Olağan Dışı Olaylara Olağan Tepkiler

Yakın zamanda İzmir de meydana gelen deprem toplum olarak hepimizi derinden etkiledi. Ülkece hepimize geçmiş olsun. Bireylerin sadece olaylara maruz kalması değil doğrudan tanıklık etmesi de travma etkisi yaratabilir. Hayatımızda doğal dengemizi bozan olaylar yaşanabilmektedir ve bu olayların da üzerimiz de travmatik etkileri olabilmektedir. Depremler olağan dışı durumlardır ve insanlar olağan dışı olan durumlara olağan tepkiler vermektedir. Aynı olaya tanık olan ya da maruz kalan herkes aynı tepkiyi göstermeyebilir. Bazı bireyler hemen tepki gösterebilir, bazı bireylerin tepkileri ise aylar, hatta yıllar sonra, gecikmeli olarak ortaya çıkabilir.  Bu durum oldukça doğaldır. Fakat bu tepkiler giderek artıyorsa bir profesyonel yardım alınmalıdır. 
 Deprem Sonrasında ortaya çıkabilecek etkiler; 
Kabus, tekrar tekrar aynı sarsıntıların akla gelmesi, depremi hatırlatan durumdan, zamandan, yerden kaçınma, uyuyamamak, sağlam eve girememek, dissosiyatif tepkiler (yaşadığı sarsıntıyı hatırlamaması, sonrasını unutması gibi…),keyifsizlik, çaresizlik, utanç duygusu, korku, dehşet, geleceğinin kalmadığı korkusu, dikkat dağınıklığı, irkilme, öfkelenme, tetikte olma, sürekli bir şey olacak gibi beklentiler, çökkünlük, mutsuzluk, karamsarlık belirtileri ortaya çıkabilir. İnsanlar yoğun stres altındayken psikolojik hastalıklar tetikleyebileceği gibi fizyolojik hastalıklar da tetiklenebilir. Her aile üyesinin depremden farklı bir şekilde etkilenmiş olduğunu ve herkesin yeniden eskiye dönmesinin farklı sürelerde gerçekleşebileceğini unutmayın.